• Home
  • Over YogumYou
  • Yogastijlen
    • Yang Yoga
    • Yin Yoga
  • Lestijden
    • Handig om te weten
  • Tarieven
  • Shop
    • Meditatie
    • Yoga
    • Overige artikelen
  • Nieuws
  • Contact
  • Home
  • Over YogumYou
  • Yogastijlen
    • Yang Yoga
    • Yin Yoga
  • Lestijden
    • Handig om te weten
  • Tarieven
  • Shop
    • Meditatie
    • Yoga
    • Overige artikelen
  • Nieuws
  • Contact

YogumYou; Yoga in Nijverdal

De yogastudio in Nijverdal;

Yang Yoga en Yin Yoga

Twee yoga stijlen die elkaar in evenwicht houden. Yang Yoga kies je wanneer je sterker en flexibeler in je lichaamshouding wilt zijn. Je richt je voornamelijk op het ontwikkelen van je spieren. Yin Yoga kies je vooral om het versterken en versoepelen van je gewrichten, pezen en bindweefsel. Waarbij je stilte en innerlijk rust creëert in je lichaam.

Beide yoga stijlen zijn er om jou in balans te brengen, stress te verminderen. Soms heb je iets meer Yin nodig en soms juist meer Yang. Bij YogumYou kun je kiezen voor een combinatie les, dus beide stijlen of alleen Yin Yoga.

Heel simpel: via het online lesrooster boek jij je eigen les https://www.momoyoga.nl/yogumyou/

Voel je vrij om de yogalessen uit te proberen om zo de stijl te vinden die aansluit bij wat jij zoekt. Ervaar de persoonlijke aandacht en sfeer.

Je bent van harte welkom.

 

 

 

                             

Aanmelden voor een les?

Klik hier

Yoga stijlen

(Zachte Yang) & YinYang Yoga

Maandag
Bekijk alle lestijden

Yin Yoga

Donderdag
Bekijk alle lestijden

Yoga is the journey of the self
through the self to
the self

Abonnement

Yoga Basis 

1 les per week. 

Meer info

Ervaringen

Ben net begonnen met Yin Yoga. Wat een verschil met de andere yoga wat ik bij jou volg. Wat een rust en stilte en wat een werking heeft dat op mijn lichaam. Dankjewel en tot de volgende keer.

Nicole S.

Natasja bedankt voor de lessen van afgelopen jaar en je fijne stem die zoveel rust en tegelijkertijd ook kracht geeft. Ook de fijne ruimte van je eigen yogastudio voelt heel prettig.

Marian B. december 2017

Super mooi wat jij en de yoga allemaal in werking zet. Ik voel mij herboren en heb weer een mantel afgedaan. Dank daarvoor!

Gemma S.

Het is voor mij iedere week weer een moment om geest en lichaam in balans te brengen. Ik blijf zo positief energiek en geniet meer van het leven.

Gert-Jan

Ik ben je zo dankbaar voor de wijze waarop je mij iedere les een zetje geeft om steeds meer mezelf durven te zijn. Door een stukje muziek, een oefening of je coachende woorden laat je mij voelen wie ik ben en leer ik luisteren naar mijn gevoel

Marloes september 2017

Contact informatie

YogumYou
Mobiel: 06-21718284
Email: yogumyou@gmail.com

Ga naar de contactpagina

Nieuwste berichten

  • Sprankelend 2021
  • Bewustwording als signaal van je lichaam
  • Yin Yoga wat is het?
  • Wat is Fascia (bindweefsel) wat bij de Yin Yoga wordt verteld?
  • In balans met Yoga en gezonde Voeding
Bekijk alle berichten

YogumYou©

Realisatie: Webstudio Remon