Twee yoga stijlen die elkaar in evenwicht houden. Zachte Yang Yoga kies je wanneer je sterker en flexibeler in je lichaamshouding wilt zijn. Je richt je meer op het ontwikkelen van je spieren.
Yin Yoga kies je vooral om het versterken en versoepelen van je gewrichten, pezen en bindweefsel. Waarbij je stilte en innerlijk rust creëert in je lichaam.

Beide yoga stijlen zijn er om jou in balans te brengen, stress te verminderen.

Voel je vrij om de yogalessen uit te proberen om zo de de les  te vinden die aansluit bij wat jij zoekt. Ervaar de persoonlijke

aandacht en sfeer.