• Home
  • Over YogumYou
  • Yogastijlen
    • Zachte Yang Yoga
    • Yin Yoga
  • Tijden & Tarieven
  • Nieuws
  • Contact
  • Algemene voorwaarden & Tips
  • Home
  • Over YogumYou
  • Yogastijlen
    • Zachte Yang Yoga
    • Yin Yoga
  • Tijden & Tarieven
  • Nieuws
  • Contact
  • Algemene voorwaarden & Tips

YogumYou; de Yogastudio van Nijverdal

                                                                                                            

Zachte Yang en Yin Yoga

Twee yoga stijlen die elkaar in evenwicht houden. Zachte Yang Yoga kies je wanneer je sterker en flexibeler in je lichaamshouding wilt zijn. Je richt je meer op het ontwikkelen van je spieren.
Yin Yoga kies je vooral om het versterken en versoepelen van je gewrichten, pezen en bindweefsel. Waarbij je stilte en innerlijk rust creëert in je lichaam.

Beide yoga stijlen zijn er om jou in balans te brengen, stress te verminderen.

Voel je vrij om de yogalessen uit te proberen om zo de de les  te vinden die aansluit bij wat jij zoekt. Ervaar de persoonlijke

aandacht en sfeer.

 

Neem contact op met YogumYou voor een kennismakingsles.

 

   Je bent van harte welkom.

 

 

 

 

                             

Stijlen

Zachte Yang Yoga

Maandag

  

Yin Yoga

Maandag & Donderdag

Yoga is the journey of the self
through the self to
the self

Ervaringen

Volg nu een tijdje de yoga bij jou. Ik vind dat je creatief bent met de lessen. Niet steeds hetzelfde dus het verveeld nooit. De combinatie van Yin en Yang in een les vind ik prettig. Eerst even fijn met mijn spieren werken en daarna proberen juist deze spieren weer te ontspannen. Compliment Natasja.

Maaike K.

Je lessen dragen ontzettend goed bij aan het verwerken van een groot verlies. Het maakt vaak wat los. Dan komen thuis de traantjes. Maar dat vind ik fijn. Dat mag er ook zijn. Mede hierdoor kan ik weer beter functioneren en vooruit kijken!

Anoniem

Natasja bedankt voor de lessen van afgelopen jaar en je fijne stem die zoveel rust en tegelijkertijd ook kracht geeft. Ook de fijne ruimte van je eigen yogastudio voelt heel prettig.

Marian B. december 2017

Ik ben blij met jou en met de yoga. Ik hoop mijn stijve onderrug wat soepeler te krijgen in de komende periode en ik merk dat ik sowieso wat soepeler ben geworden. Ik hoop dat jij er ook veel plezier aan beleeft, ik ga in ieder geval elke keer na de yoga met een goed gevoel naar huis.

Gerda H.

Ben net begonnen met Yin Yoga. Wat een verschil met de andere yoga wat ik bij jou volg. Wat een rust en stilte en wat een werking heeft dat op mijn lichaam. Dankjewel en tot de volgende keer.

Nicole S.

Contact informatie

YogumYou
Mobiel: 06-21718284
Email: yogumyou@gmail.com

Ga naar de contactpagina

Nieuwste berichten

  • Voordelen Yoga- wat zegt de wetenschap?
  • Ziek door emotioneel onderdrukte energie
  • Namasté; anjali mudra
  • Ontwaken
  • De verandering begint bij jezelf
Bekijk alle berichten

YogumYou©

Realisatie: Webstudio Remon